4月20日是春天最后一個節(jié)氣——谷雨。此時，氣溫波動較大，是否還需要春捂？如何春捂？中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師李杰在18日召開的國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會上給出解答。
李杰提示，在氣溫波動比較大的春天，要做到“春捂有度”：一方面，要適度保暖，防止寒邪入侵，同時我們也要防止捂得過度引起“春火”。
李杰提醒，兩類人群尤其要注意“春捂”。
1.呼吸道患者。這類人群要注意日常保暖，防止冷空氣和濕冷刺激，引起氣管痙攣，導致咳嗽。尤其需注意頸部大椎穴、胸部膻中穴的保暖，敏感人群也要戴口罩防止冷空氣刺激。在飲食上，建議呼吸道患者服用一些潤肺化痰的食材，如百合、雪梨等，忌食過寒的食物，如冷飲，避免引起支氣管痙攣。
2.脾胃不適人群。脾胃功能不佳可能導致一些相應癥狀，如腹脹、食欲不振、大便溏泄，這時應注意腹部、胸部保暖，可穿高腰的衣物進行保護。同時，脾胃虛弱人群應忌食冷的食物，可以應用一些健脾藥物，如用茯苓山藥煮粥食用。
來源:央廣網(wǎng)
編輯:劉曉哲 孫錦 李麗雪
一審:姜健 李敬友
二審:孫瑞永
三審:王桂林
